颌关节疼痛，想了解治疗方法和注意事项，是否可以长期使用红外线治疗？患者女性

对于颌关节疼痛，红外线治疗是一种有效的方法。建议每天使用1-2次，每次30分钟，距离皮肤30厘米左右，裸露皮肤照射效果更好。在治疗期间，应避免戴耳钉等可能影响治疗效果的物品。同时，注意保持良好的口腔卫生和咬合习惯，以预防和缓解颌关节疼痛。