脊柱疼痛，医生建议服用氨基葡萄糖，想了解如何正确使用和其他营养治疗方案。患者女性

对于脊柱疼痛，氨基葡萄糖是一种有效的营养补充剂。建议选择含量高、易于吸收的产品。每天两次，每次两粒，餐后服用。同时，注意日常生活中避免过度劳累和保持良好的姿势。关节健康不仅与营养补充有关，还与日常生活习惯密切相关。保持适量的运动，避免长时间保持同一姿势，都是维护关节健康的重要措施。