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60岁患者体检发现甲状腺4mm结节和多发实结节,想知道如何通过营养干预改善健康?患者女性
对于甲状腺结节,定期复查和监测结节的变化是关键。从营养角度来看,适当增加富含碘、维生素D和E的食物摄入可以有助于甲状腺健康。同时,避免过量摄入含有大量添加剂和防腐剂的加工食品,保持饮食多样化和均衡。使用补充剂时,应在医生或营养师的指导下进行。
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