我最近总是多梦犯困，想请教一下是否与营养有关？患者女性

如果您出现多梦犯困的情况，可能是由于贫血、气血不足、体虚等原因引起的。建议您选择铁维生素口服液来补充铁元素和维生素。同时，注意休息，多喝温水，多吃新鲜蔬菜水果，保持均衡营养，少吃辛辣油炸膨化食品，早睡早起，适当户外运动晒太阳增强体质。