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5岁儿童身高不足,想了解如何补充维生素AD和钙?患者女性
对于儿童生长发育迟缓的情况,需要注意是否存在维生素AD缺乏和钙缺乏。可以选择维生素D和AD滴剂交替服用,每天一粒。同时,建议搭配钙剂,晚上睡前服用。如有疑问,建议进行血液检查来确定是否缺乏维生素D。除了药物补充外,平时也可以通过饮食来增加钙的摄入,例如食用虾皮、骨头汤、海鲜和豆制品等。多喝水,多吃水果,多晒太阳也有助于维生素D的合成。
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