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我最近总是难以入睡,眼睛睁着心里明白,有点动静就能听到,记忆力也减退了。这几天后脑感觉不舒服。请问如何改善?患者女性
根据您的症状,可能是由于压力过大、作息不规律等原因引起的失眠症状。我们推荐您使用某某中成药来改善睡眠质量。同时,建议您清淡饮食,多喝温白开水,保持充足睡眠和愉快心情。避免过度劳累和刺激性食物。请务必阅读说明书,排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果出现任何不适,应及时就诊。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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