我162cm高，体重145斤，总是觉得很累，工作需要经常走动和说话，吃得也不多，但还是胖。不知道原因。患者女性

根据您的描述，您可能患有肥胖，这可能与代谢不良和营养不均衡有关。建议您调整饮食结构，增加运动量，并考虑使用一些辅助产品来帮助调节肠道健康和促进消化。选择无糖酸奶可以避免额外的糖分摄入。同时，合理的饮食结构和适当的运动是减肥的关键。我们推荐的产品主要是通过调节肠道健康和增强消化能力来帮助减肥，相对安全。每款产品的效果因人而异，适合自己的才是最好的。