胰腺癌患者，睡眠质量差，想知道是否可以食用褪黑素？患者女性

对于胰腺癌患者，需要在专业医生的指导下进行治疗和用药。褪黑素可能会影响疾病的恢复，因此不建议食用。改善睡眠质量的方法包括保持良好的生活习惯，避免油腻和油炸食物；建立规律的作息时间，保证充足的睡眠；适当进行放松训练，如深呼吸、冥想等。