我想咨询如何去除脸上的普通痘痘，已经长了一个月，没有红肿和化脓。患者女性

对于普通痘痘，建议使用复方多粘进行外用治疗。同时，需要注意保持良好的作息习惯，避免长时间接触电脑和暴晒，洗脸时动作要轻柔，保持心情愉快，避免情绪激动，注意个人卫生，不要用手挤压痤疮。这些都是非常重要的生活习惯和护理方法，可以帮助您更好地治疗和预防痘痘的发生。