当前位置:首页>>>

疾病详情

我想咨询如何改善胃不好、吃得少、体重偏轻的状况,并且想增重,需要吃什么营养品?患者女性

医生建议

根据你的描述,可能是由于胃功能减弱引起的食欲不振和体重偏轻。建议你保持规律饮食,少食多餐,选择易消化的食物;增加蛋白质和热量的摄入,例如鸡蛋、瘦肉和豆制品;尝试一些温和养胃的食物,如山药和小米粥。如果你想增重,可以选择高蛋白、健康脂肪和复杂碳水化合物的食物,例如坚果、牛排和全谷类。适量增加餐次,每天保证早餐,并在运动后补充营养。记得平衡饮食,别忘了运动来增加肌肉质量。同时,如果你的蔬菜水果摄入不充足,建议补充复合维生素。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我想咨询一下如何改善身体状况,最近胃不好,吃得少,体重也偏轻。
医生
这种情况可能是由于胃功能减弱引起的。首先,保持规律饮食,少食多餐,选择易消化的食物。其次,增加蛋白质和热量的摄入,例如鸡蛋、瘦肉和豆制品。最后,尝试一些温和养胃的食物,如山药和小米粥。
患者
我想增重,需要吃什么营养品?
医生
如果你想增重,可以选择高蛋白、健康脂肪和复杂碳水化合物的食物,例如坚果、牛排和全谷类。适量增加餐次,每天保证早餐,并在运动后补充营养。记得平衡饮食,别忘了运动来增加肌肉质量。
患者
我蔬菜水果摄入不充足,需要补充维生素吗?
医生
如果你的蔬菜水果摄入不充足,建议补充复合维生素。
医生的问诊记录
接诊医生

擅长:

好评率

在线问诊量

立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

已认证