39岁患者，体质较弱，经常感冒，询问如何增强体质和预防感冒。

对于感冒，可以通过服用免疫球蛋白来增强体质和提高免疫力，预防感冒的发生。建议每天服用一粒免疫球蛋白，若体质较弱或生病期间，可以加量使用两粒。同时，注意均衡饮食，适量运动，保持良好的生活习惯也很重要。