34岁患者服用B420益生菌后感觉很快就饿了，担心会导致吃得更多反而胖了，询问如何正确使用该产品辅助减肥。患者女性

对于减肥瘦身，除了使用B420益生菌外，还需要注意饮食和运动。要尽量少吃辛辣刺激性油腻食物，控制食量，保持七八分饱。早餐可以正常吃，三餐也可以正常吃，但要注意控制食量。同时，适当的运动也非常重要，可以帮助你更好地达到减肥的效果。