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34岁患者服用B420益生菌后感觉很快就饿了,担心会导致吃得更多反而胖了,询问如何正确使用该产品辅助减肥。患者女性
对于减肥瘦身,除了使用B420益生菌外,还需要注意饮食和运动。要尽量少吃辛辣刺激性油腻食物,控制食量,保持七八分饱。早餐可以正常吃,三餐也可以正常吃,但要注意控制食量。同时,适当的运动也非常重要,可以帮助你更好地达到减肥的效果。
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