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我最近身体消瘦,想知道喝全脂高钙奶粉能不能帮助我增重?患者女性

医生建议

对于消瘦的患者,营养不良可能是一个重要的因素。全脂高钙奶粉可以作为一种补充营养的方式,可能对增重有一定的帮助。但是,增重的关键在于合理的饮食和适当的运动。建议患者在日常饮食中增加蛋白质和健康脂肪的摄入,并且进行适量的力量训练。同时,在喝全脂高钙奶粉时,需要注意不要过量摄入,避免引起消化不良或其他健康问题。

医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
我最近身体消瘦,想知道喝全脂高钙奶粉能不能帮助我增重?
医生
全脂高钙奶粉可以作为一种补充营养的方式,可能对增重有一定的帮助。但是,增重的关键在于合理的饮食和适当的运动。建议你在日常饮食中增加蛋白质和健康脂肪的摄入,并且进行适量的力量训练。
患者
我想尝试喝全脂高钙奶粉,需要注意些什么?有没有什么禁忌?
医生
在喝全脂高钙奶粉时,需要注意不要过量摄入,避免引起消化不良或其他健康问题。同时,如果你有乳糖不耐受或其他特殊情况,应该在医生的指导下使用。一般来说,成年人每天摄入1000-1200毫*的钙是合适的。
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