我有轻微的脊柱侧弯，平时会感到背部不适，想了解治疗方法和日常护理建议。患者女性

对于脊柱侧弯，可以通过物理治疗、按摩等非手术方法进行矫正。使用专业的脊柱矫正治具可以有效地帮助改善侧弯情况。在白天的其他时间里，尤其是在长时间站立或坐着时，应该佩戴治具以维持脊柱的正确位置。同时，日常生活中也需要注意保持良好的姿势，避免长时间保持同一姿势。