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19岁女性,多囊卵巢综合征(PCOS)肥胖,想通过中医方法减肥,询问荷叶冬瓜皮茶的使用方法和生活习惯建议。患者女性
对于多囊卵巢综合征(PCOS)肥胖的患者,中医推荐使用荷叶冬瓜皮茶来祛湿降脂减肥。同时,避免辛辣刺激性食物,保持饮食清淡。除了饮食,适当的运动也非常重要。可以选择散步、瑜伽等低强度运动,逐渐增加运动量。另外,保持良好的睡眠质量和减少压力也有助于减肥。
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