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如何给2岁3个月的孩子正确补充维生素AD和D3？患者女性
医生建议
对于儿童，维生素AD和D3的日常补充非常重要。可以交替服用这两种维生素，每天一种，直到孩子至少3岁。同时，注意保持孩子的营养均衡，避免挑食，多进行户外活动，适当晒太阳，以促进维生素D的合成。
医生和患者的交流
患者
您好，我想了解一下如何给2岁3个月的孩子补充维生素AD和D3？
医生
首先，维生素AD和D3对儿童的骨骼和免疫系统发展非常**。一般来说，1岁以上的儿童每天可以服用一粒维生素AD胶丸或滴入婴儿口中的软囊。对于维生素D3，建议每天服用400单位的维生素D3。
患者
我想知道这两种维生素的区别和如何正确服用？
医生
维生素AD和D3都是脂溶性维生素，帮助身体吸收钙和磷。维生素AD主要用于预防佝偻病和夜盲症，而维生素D3则有助于骨骼健康。建议交替服用这两种维生素，每天一种。
患者
我还想知道，孩子到了3岁之后是否还需要补充这些维生素？
医生
即使孩子到了3岁，也可以继续补充这些维生素，但可以适当减少剂量或间隔服用。同时，平时要注意保持孩子的营养均衡，避免挑食，多进行户外活动，适当晒**。
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