60岁老人蛋白质低，想提高免疫力，如何选择膳食补充剂？患者女性

对于蛋白质缺乏和免疫力下降的老年人，建议通过膳食补充来增加蛋白质的摄入。选择专门为老年人设计的膳食补充剂，含有高质量的蛋白质，且添加了易于消化吸收的成分，服用后一般不会引起拉肚子或发胖。为了达到最佳效果，建议连续服用一段时间。同时，老年人在日常生活中也要注意均衡饮食，多吃富含蛋白质的食物，如鱼、肉、蛋、豆类等，保持良好的生活习惯和规律的运动，以增强体质和免疫力。