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我最近大便很干,胃口也不太好,想知道如何改善这种情况?患者女性
根据您的描述,您可能患有便秘和肠胃不适。建议您采取以下措施:增加膳食纤维的摄入,多喝水,适量运动,并可以使用一些肠胃调理的产品来帮助改善肠道环境。推荐使用'肠胃舒畅'产品,每天使用一袋,早晚各一次。如果一周内症状没有明显改善,可以增加到两袋。请记住,在使用任何新产品前,最好先咨询医生或营养师的意见。
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