外阴两侧出现对称白斑，伴有疼痛和瘙痒，尤其在晚上更明显，想了解可能的病因和治疗方法。

如果你怀疑自己患有外阴白斑，建议及时就医进行确诊。治疗可能包括使用药膏、口服药物、光疗或手术等方法，具体方案需要由医生根据你的病情来确定。同时，保持外阴清洁干燥，避免使用刺激性洗涤剂和穿紧身衣物，保持良好的生活习惯和心态也对恢复有帮助。