我有多囊、脱发、失眠和高血压，想知道如何选择鱼油？患者女性

对于多囊卵巢综合征、脱发、失眠和高血压等问题，鱼油可能有所帮助。然而，如果你正在服用降压药，应在服用鱼油前与医生或药师咨询，至少间隔两小时。即使你没有服用降压药，也应该在服用鱼油前与医生或药师咨询，避免不良反应。通常建议在餐后半小时内服用鱼油，因为它是脂溶性的，随餐或餐后服用可以提高吸收率。请注意，不要过量服用鱼油。