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我想了解维生素C和E的安全性和功效,担心可能会有副作用。患者女性
维生素C和E都是重要的营养素,维生素C可以增强免疫系统,促进铁的吸收,维生素E则是一种强效的抗氧化剂。服用这两种维生素的补充剂通常是安全的,但如果你有任何特定的健康问题或正在服用其他药物,建议先咨询医生或营养师的意见。
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