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长期保持不良坐姿导致驼背侧弯,想知道如何改善?患者女性
对于驼背侧弯这种情况,首先需要纠正不良的坐姿和生活习惯。可以使用专门设计的矫正器具和坐垫来辅助改善。同时,进行一些针对性的锻炼,如拉伸和强化背部肌肉的运动,能够有效地改善驼背侧弯。请注意,改善需要时间和耐心,建议定期复查和调整治疗方案。
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