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患者腰部疼痛,怀疑是腰间盘突出,椎间盘向左后方突出,询问如何处理和平时注意事项。
根据患者的描述,可能患有腰间盘突出,建议使用消痛贴缓解疼痛,促进局部血液循环。同时,平时应注意保护腰椎,避免长时间保持同一姿势,适当进行腰部锻炼,增强腰部肌肉力量。
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