我想了解奥利司他减肥药的使用方法和注意事项，我的体重指数是29.98，属于肥胖。患者女性

根据您的体重指数和情况，肥胖症的诊断是合理的。奥利司他胶囊可以帮助排脂减肥，但请注意用药安全，遵循医嘱和说明书指导。同时，建议您采取健康的生活方式，包括每天进行30分钟以上的运动，控制食用油和脂肪的摄入，适量控制精白米面和肉类，保证蔬菜水果和牛奶的摄入充足。记得在用药期间补充营养素，善存多维元素片可以帮助您达到这个目的。