三十岁女性，患有慢性结肠炎、直肠炎、胃炎，经常便秘，中药治疗效果不佳，准备备孕，寻求安全有效的治疗方法。患者女性

慢性结肠炎、直肠炎、胃炎的治疗需要综合考虑，包括改变生活习惯和使用益生菌制剂。乳酸菌素片和双歧杆菌活菌胶囊是安全有效的选择，适合孕期和备孕期间使用。请注意，孕期和备孕期间用药需谨慎，避免使用可能影响胎儿健康的药物。同时，养成良好的生活习惯，如增加高纤维食物的摄入，多喝水，适量运动，养成良好的排便习惯，对改善便秘等消化问题也非常重要。