22岁男性身高185cm，体重60kg，想要增重，询问如何正确使用营养补充剂。患者女性

对于增重的需求，建议每天服用一次营养补充剂，选择合适的时间点和剂量。同时，适当增加高热量食物的摄入，注意均衡饮食。虽然只吃不锻炼也能增重，但最好还是结合适量的运动来达到更好的效果。这个营养补充剂属于食品级的，不会对胃肠道产生负面影响。正常的服用量也不会导致肾结石的形成。