37岁患者患有严重荨麻疹，想了解如何提高免疫力和改善生活习惯。患者女性

对于荨麻疹患者，提高免疫力是非常重要的。可以通过均衡饮食、适当的营养补充（如维生素C和E、锌等）来增强免疫系统的功能。同时，需要注意避免接触可能引起过敏的物质，保持皮肤清洁和湿润，避免过度疲劳等。定期锻炼也可以帮助提高免疫力。请在使用任何营养补充产品前咨询医生或专业人士。