我买了内八矫正带，但不知道如何使用，脚部有疲劳和轻微疼痛的症状。患者女性

内八可能与肌肉力量不平衡或骨骼结构有关。使用矫正带时，应选择合适的大小和类型，并从短时间开始逐渐增加使用时间。同时，进行足部和小腿的肌肉锻炼可以帮助改善内八问题。请注意，如果症状持续或加重，建议及时就医。