17岁女孩有鼻窦炎、咽喉不适，想知道参苓白术散和鼻炎通窍颗粒能否一起服用，并寻求生活建议和治疗方法。患者女性

对于鼻窦炎引起的咽喉不适，医生开具了参苓白术散和鼻炎通窍颗粒。两种药物可以一起使用，但需间隔2小时服用，避免相互作用，提高药效。同时，建议加强体育锻炼，改善生活环境，做好自我防护工作，平时可常做鼻部按摩，保持鼻腔通畅。保持规律化的生活起居，做到劳逸结合，保持健康的心态和良好的情绪，注意合理饮食，戒烟限酒，少食辛辣肥腻之食物。