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备孕期女性在服用辅酶Q10和肌醇营养方时，是否可以同时服用？患者女性
医生建议
叶酸过量可能会掩盖维生素B12缺乏症的症状，影响锌的吸收，甚至增加某些疾病的风险。建议在服用保健品时，注意不要过量摄入叶酸和其他维生素。同时，合理的生活习惯和均衡的饮食也是非常重要的。
医生和患者的交流
患者
我在备孕期，最近开始吃辅酶Q10和肌醇营养方，想知道是否可以同时服用？
医生
从配方上看，两者都含有叶酸，可能会导致叶酸过量摄入。过量的叶酸可能掩盖维生素B12缺乏症的症状，影响锌的吸收，甚至增加某些疾病的风险。一般建议每日摄入叶酸的量为400-800微*，具体剂量应根据个人情况和医生建议进行调整。
患者
我29岁，AMH值不*好，想通过保健品来改善卵巢功能。肌醇营养方我每天吃两颗。
医生
在这种情况下，建议您换着吃这两种保健品，但不要叠加使用。过量的叶酸摄入可能会带来不良影响，包括掩盖维生素B12缺乏症的症状、影响锌的吸收、甚至增加某些疾病的风险。
患者
我也在吃哈药三精葡萄酸锌和维生素B2B6来改善脱发问题。请问是否可以同时服用？
医生
如果您同时服用这三种保健品，可能会导致维生素B过量摄入。建议您在服用含有生物素的脱发产品时，不要额外服用维生素B。至于维生素C，具体是否可以同时服用需要看具体的剂量。
医生的问诊记录
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