67岁老人想通过蛋白粉改善身体状况，日常喝牛奶，需要了解蛋白粉的使用方法和注意事项。患者女性

对于需要增加蛋白质摄入的老年人，纽特舒玛分离乳清蛋白粉是一个不错的选择。然而，需要注意的是，如果存在乳糖不耐受，则蛋白粉可能更适合。同时，保持均衡的饮食和良好的生活习惯也非常重要。建议多吃新鲜的蔬菜和水果，适量运动，避免过度依赖蛋白粉。