45岁患者牙齿松动半年，时好时坏，想知道如何缓解症状？患者女性

根据患者的描述，可能患有慢性牙龈炎和牙周炎，导致牙齿松动。建议使用西地碘含片和多维元素片（21）来缓解症状和补充营养。同时，需要注意合理饮食，多吃富含维生素和蛋白质的食物，保证足够的睡眠时间，避免长时间熬夜，保持心情舒畅。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。如果在用药期间出现任何不适，应及时就诊。