我最近总是感到疲劳和头晕，想知道是否需要长期服用维生素B12补充剂？患者女性

如果您怀疑自己患有维生素B12缺乏症，请及时就医并进行血液检查。同时，通过增加富含维生素B12的食物摄入来改善营养状况。避免长期依赖补充剂，除非在医生的指导下。记住，任何药物或保健品的长期使用都可能对身体产生不良影响。