我经常打呼噜，白天也会犯困，想了解一下可能的原因和治疗方法。

根据您的描述，可能存在睡眠呼吸暂停的风险，建议进行肺功能检查以确定病情。治疗上，可能需要使用连续正压通气（CPAP）等方法。同时，注意生活习惯，避免过度疲劳和饮酒等刺激因素。对于高血压，需要根据具体情况调整用药方案。请遵循医嘱并定期复查。保持规律的作息时间，避免午睡过长，睡前放松心情，创造安静舒适的睡眠环境。适当的体育锻炼也能帮助改善睡眠质量。