我有腰疼、手麻、脚麻的症状已经有一两年了，想知道这是什么问题？

根据你的描述，可能是外伤引起的神经损伤。我建议你使用非甾体抗炎药（NSAIDs）和神经营养药物来缓解疼痛和改善神经功能。同时，需要注意休息，避免剧烈运动和重物提起。日常生活中，饮食上要清淡，多吃蔬菜水果和富含纤维的食物，多喝白开水。保持良好的作息习惯，避免熬夜。定期进行适当的体育锻炼，增强体质。