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我有腰疼、手麻、脚麻的症状已经有一两年了,想知道这是什么问题?
根据你的描述,可能是外伤引起的神经损伤。我建议你使用非甾体抗炎药(NSAIDs)和神经营养药物来缓解疼痛和改善神经功能。同时,需要注意休息,避免剧烈运动和重物提起。日常生活中,饮食上要清淡,多吃蔬菜水果和富含纤维的食物,多喝白开水。保持良好的作息习惯,避免熬夜。定期进行适当的体育锻炼,增强体质。
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