44岁男性患者左侧两根肋骨和右侧一根肋骨骨折，询问如何进行营养支持和恢复。患者女性

对于肋骨骨折的恢复，蛋白质是非常重要的营养素。建议选择复合型蛋白粉，因为它更有利于消化吸收。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。例如，多吃富含蛋白质的食物，避免过度劳累，保持充足的休息和睡眠。