我每个月都有十天左右的乳腺增生疼痛，影响生活，想知道如何缓解疼痛并改善病情。患者女性

对于乳腺增生，建议定期复查，了解病情变化。可以尝试使用平消胶囊来缓解疼痛。同时，使用乳腺贴也是一种辅助治疗方法。需要注意的是，使用任何药物或治疗方法前都应详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。生活中，保持良好的心态，避免过度劳累，合理饮食，适当运动等都有助于缓解疼痛和改善病情。