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180斤体重,170厘米身高,消化快,爱拉肚子,想减肥,求健康指导。患者女性
根据你的情况,肥胖是主要问题,可能会引起一系列健康问题。同时,你的消化问题可能与饮食习惯有关。建议你选择低脂、低糖的牛奶,并且要注意均衡饮食,多吃蔬菜和水果,少吃高热量和高脂肪的食物。适当增加运动量也是非常重要的。对于消化问题,可以考虑服用一些帮助消化的药物,如乳酸菌制剂等。请记住,任何药物都应在医生的指导下使用。保持良好的生活习惯和规律的作息时间也非常重要。
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