49岁女性，近2个月来月经不规律，时间长，颜色暗黑，伴有睡眠不佳，疑似更年期综合征，求助中医药治疗。患者女性

更年期综合征是一种常见的妇科疾病，主要表现为月经紊乱、潮热多汗、失眠健忘等症状。中医药治疗可以有效缓解这些症状。建议使用坤宝丸和益母草颗粒来改善月经不调和血瘀引起的症状。同时，注意饮食，避免生冷食物，保持良好的作息习惯，有助于改善睡眠质量。