我30岁，经常感冒，阳痿早泄，大便不成形，吃得多拉的少，小肚子胀，想知道如何改善这些症状？患者女性

根据你的症状，可能是由于缺锌引起的。建议使用葡萄糖酸锌口服溶液和人参健脾丸来改善症状。同时，需要注意饮食和生活习惯，少吃多餐，避免大量饮酒和过食生冷，适当进行户外运动。