我有过高危行为，想了解如何检测和排除艾滋病和梅毒，已经进行了多次检测，结果都是阴性，想知道是否还需要继续自测？患者女性

如果你有过高危行为，首先要做的是保持冷静，及时进行检测。对于艾滋病，在高危行为后一周就可以进行初步筛查，使用艾博试纸需要满3周阴才能排除。对于梅毒，需要检测到6周阴才能排除。无论结果如何，都要保持良好的生活习惯和卫生习惯，避免高危行为。同时，定期进行体检也是非常重要的。