19岁男性，毛孔粗大，额头以下长斑，鼻周、下巴、额头油脂分泌旺盛，偶尔熬夜，想知道如何改善？患者男性19岁

根据症状，可能是毛孔粗大引起的。建议适度洁面，避免过度使用洗面奶和频繁洁面。保持良好的生活作息，多喝水，饮食规律，少吃辛辣、油腻食品，保持愉悦的心情。可以尝试补充维生素E和B族维生素，晚饭随餐服用。同时，注意防晒，避免挤压粉刺、黑头、痘痘。如肠胃不好，可以服用益生菌胶囊，但要注意与抗生素等药物间隔2小时以上。每天1粒，随餐服用。