怀孕30周的女性，担心妊娠糖尿病和便秘问题，询问如何选择不含糖的钙片。患者女性

对于妊娠糖尿病的患者，选择不含蔗糖的钙片可以减少血糖波动的风险。同时，考虑到便秘问题，推荐使用柠檬酸钙或液体钙。这些产品相对不易引起便秘，并且吸收率较高。除了补充钙片外，平时还应注意多吃富含钙质的食物，保持良好的生活习惯和适当的运动，以预防便秘和控制血糖。