64岁女性高血压糖尿病患者，想了解如何合理补充维生素B族？患者女性

对于高血压和糖尿病患者，合理补充维生素B族可以帮助改善多种症状。建议每天服用一粒维生素B族，饭后用温水送服。如需长期服用，可以每年服用一个疗程，一个疗程为三个月。同时，注意不要与其他药物同时服用，间隔至少一个小时。另外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。