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我想了解如何补气血,阿胶糕是否适合我?患者女性
如果你想通过阿胶糕来补气血,首先需要确定自己是否属于适合人群。贫血、肺燥咳嗽、肝肾阴虚的人群可以考虑食用。同时,注意饮食均衡,多吃富含铁质的食物。避免过量食用,以免引起消化不良等问题。
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