67岁患者，指甲有竖纹，想了解保肝护肝保健品的使用和注意事项，是否适合自己使用？患者女性

对于肝损伤，保肝护肝的保健品可以作为日常保健的辅助手段，但不能替代药物治疗。对于降血脂，建议使用鱼油。在使用任何保健品或药物之前，请务必咨询医生。同时，注意合理饮食，适量运动，避免熬夜和过度饮酒等不良生活习惯，保持良好的心态和充足的休息。