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44岁患者有过敏性鼻炎和荨麻疹的症状,想了解营养保健知识和是否适合服用某种保健品?患者女性
对于过敏性鼻炎和荨麻疹,可以通过服用一些增强免疫力的保健品来改善症状。同时,需要注意避免接触过敏原,保持良好的生活习惯。建议平时多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素,均衡营养荤素搭配,少吃辛辣油炸膨化食品,早睡早起保持充足睡眠,适当户外运动晒太阳增强体质。
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