31岁女性，脾胃不适，贫血，曾用优甲乐，寻求中药治疗方案。患者女性

对于脾胃不适和贫血，首先需要明确诊断并进行相关检查。饮食上要注意多摄入富含铁和维生素B12的食物。可以考虑使用中药八珍汤来辅助治疗，补益气血，改善贫血症状。同时，注意休息，避免过度劳累，保持良好的心态也很重要。