45岁男性出现勃起困难和硬度不够，想了解可能的原因和治疗方法。患者女性

针对勃起功能障碍，建议使用西地那非等PDE5抑制剂，但需在医生指导下使用。同时，改善生活方式、减少压力、保持健康的饮食和适量的运动也非常重要。定期进行身体检查、避免不良习惯如吸烟和过度饮酒、以及与伴侣进行有效的沟通也都有助于改善ED症状。